2020年2月

観光

初心者でも安心してハイキングできる!松阪市の名峰「堀坂山(ほっさかさん)」

堀坂山

松阪市で有名な山とは 松阪こた堂接骨院のある、三重県の松阪市。 松阪市民に馴染みのある山と言えば、堀坂山。堀坂山と書いて、「ほっさかさん」と読みます。ちょっと響きが面白いですよね(笑)。 市内からもその姿を望むことのでき […]

観光

室内型ベビースターアトラクション施設?!おやつタウンに行ってきました

おやつタウン

先夏オープンしたおやつカンパニー体験型ミュージアム「おやつタウン」に行ってきた 三重県が誇る全国区の企業、おやつカンパニー。 そのおやつカンパニーが、2019年7月にオープンした体験型ミュージアム『おやつタウン』に行って […]

痛み

筋肉には赤と白がある?!腰痛・膝痛予防に鍛えるべきはどちら?

トレーニング

赤?白?筋肉には色がある?! 私たち人間の筋肉の色は何色だと思いますか? 実は、人間の筋肉には『赤色筋』と、『白色筋』というものが存在します。 人間の筋肉というのは、筋線維と呼ばれるものが集まってできています。 その筋線 […]